カラダノタメニ

体にいいこと色々

ラジオで「北野誠のFXやったるで!」を聴いています

私は毎週水曜日の夜22時30分から、ラジオ日経の「北野誠のFXやったるで!」を聴いています。この番組は為替取引に関する番組で、毎週現役のFXトレーダーや為替の専門家をゲストに呼んで、タレントの北野誠氏がゲストに対して、これから為替相場がどのように動いていくのかを聞いていく番組です。インターネットの番組ホームページでは、22時15分から動画配信を開始しています。そしてゲストが出演するのがラジオの本放送が始まる22時30分から23時30分までで、再び23時30分から10分程度だけインターネット上だけの動画配信となって番組が終了します。
為替取引の番組なので、日本だけでなく、世界中の金融市場の動向を把握するために、主にアメリカやヨーロッパ、中国の景気動向などをリサーチしていきます。他にもオーストラリアの鉄鉱石動向や、ニュージーランドの乳業市場にまで話が及んで大変勉強になります。この番組をとおして、ニュージーランドの主な産業が、乳業だということを知りました。つまり、チーズや牛乳の輸出が主な収益源なのです。
毎週、異なりゲストが出演しますが、もっとも参考になるのが若林栄四氏です。この方は大胆な相場見通しをすることで有名ですが、昨年の秋に、2016年は円高に動くと断言していて、その通りの展開になっているので驚いています。
他に、北野誠氏が他の女性の出演者と話す雑談もなかなかおもしろいです。為替取引とはまったく関係のない話をしてくれてバラエティ番組としても楽しめます。

美白化粧水でケアするようにしています。

子供の頃からアトピー体質なので、いつも身体のどこかに湿疹や色素沈着があります。
10代から20代前半くらいまでは、症状が悪化しても傷跡や色素沈着はすぐに消えていたのですが、
20代後半になった頃から色素沈着が残ってしまうようになりました。何ヶ月も経ってやっと跡が
消えそうな状態になってもまた同じ場所に湿疹を繰り返してしまい、今ではいつまで経っても
色素沈着が残ってしまっています。

私は腕と足にアトピー 跡の色素沈着が特に気になっていて、足はタイツやストッキングなどで隠すことができるのですが、
腕は人の目が気になってしまうので夏でも色素沈着を隠すために長袖を着ていることが多いです。長袖だと
直射日光が当たるのを防ぐことができるので肌にとって良いこともあるのですが、とても暑い日だと腕に
汗をかいてかゆくなってしまうので、結局長袖で隠している部分に新しい湿疹ができてしまうこともあります。
夏に半袖を着て堂々と腕を出せるようになりたいと思っているアトピー患者さんは、私以外にも多いのでは
ないでしょうか。

最近は色素沈着の対策として、お風呂上がりに美白化粧水を腕と足に塗るようにしています。
アトピーの症状がひどい時はもちろんお薬を塗ることが最優先ですが、調子が良い時はこの方法で
ケアしています。保湿にもなりますし、美白成分が少しでも色素沈着に効いてくれればと思っています。
この対策を始めてまだ数ヶ月しか経っていないのではっきりとした効果はまだわからないのですが、
それでも少し肌の色が明るくなってきたような気もしています。いつか色素沈着を気にせずに好きな
洋服が着られる日が来ることを願って、これからもケアを続けていきたいと思います。

アトピーがわたしを変えてくれた

去年の冬、それまで体験したことのない、全身のかゆみに襲われました。
肌の乾燥がひどく、かゆくなってついかきむしってしまう。
かきすぎて痛くなってしまうのに、すぐにかゆくなってまたかいてしまう。
我慢ができない自分に対して、やるせない気持ちでいっぱいでした。
藁にもすがる思いで皮膚科の病院に行くと、医師から「アトピー性皮膚炎」と診断されました。
わたしは小さい頃はアトピーではない体質だったのですが、どうやら大人になってから発症したようでした。
そして「規則正しい生活」と「きちんと薬を塗ること」を徹底するように医師に言われました。
そこで、きちんとした生活を送るよう気をつけ、またお風呂あがりに清潔な手で薬を塗る習慣をつけました。
すると、少しずつかゆみや痛みが引いていき、きれいな状態に近づいてきました。
今でもアトピーは続いており、一生付き合っていかねばなりません。
でもこの経験が、以前のわたしを変えてくれたんです。
それは、毎日ていねいに生きること。
以前のわたしは夜更かしが好きで、とても規則正しいとはいえない生活を送っていた上、大の面倒くさがりでした。
ですが肌のために生活を整え、自然な素材のスキンケアできちんとした習慣を身につけることができました。

体験談:http://xn--t8jxj7dyb9lu296b.com/
今年も冬がやってきましたが、アトピーとしっかり向き合っていきたいと思います。

やっぱり主婦って大変だ~

主婦になって思うのは、やっぱり何かとお金がかかるということ。もっと言うなれば、毎日の食事とかをどうすればいいのか?って思ってしまうことです。自分で作るのはまだいいんですけど、誰かと一緒に食べるから何かときちんと作らないといけないのかなって思ったりしちゃうんですよね。
悪気はないけど、お母さん世代と比べられてしまうのではないか?みたいな重圧があったりもします。個人的に仕事ばかりしてきたから料理が特に得意ではないっていうのも問題といえば問題なんですけども。もっと上手に料理ができれば、こんなに悩ましいことはないのかな~って感じです。
前にテレビで、試食は主婦にとってありがたい存在って話がありました。試食をすることで、今日の晩御飯が決まるからなんだそうです。最初に聞いたときは本当にそうかな~って思いましたが、主婦になると確かにそういうのってありがたいなぁって思ってしまいました。必ず買うわけでもないんですけど、ごはんの参考になるのは本当にありがたいことですね。
あと、旦那さんから今日何が食べたい?と言われて、何でもいいと言われると腹が立つっていうのも最近特に感じるようになりました。こっちは何にしたらいいかわからないから、ヒントがほしいのであって、なんでもいいよという優しさがほしいわけじゃないんだってことですよね。でも、最近はそれで文句を言っていても始まらないので、ヒントを頂戴っていうようにしています。せめてジャンルだけでも決めてもらえると、格段に作りやすくなりますからね~。

注文したわずか一日後には3000円も値上がりを見せたタブレット

昨日注文した7インチタブレットの値段が今日見ると3000円も上がっていたので、本当に昨日のうちに迷わず注文してよかったと思っています。
昨日2万3000円だったものが2万6000円に値上がりしていました。
一日遅れていたらと思うとまるで命拾いでもしたような心境になりましたが、迷わずポチッて良かったと思いました。
他のユーザーのレビューを読むとNEXUS7の後継機だというような、高評価が出ていましたが、
そう感じた人が多かったのではないかという気がします。
あまりの絶賛にサクラではないかと思って様子を見ていた購入予備軍が、
ファームウエアーのアップデート後にバッテリーの問題が完全に解決したという口コミに安心し、
どっと注文が入ってきてるような気がしました。そういう私もそれを確認してから注文していました。
軽くて使いやすさを重視したので、少し重くなってしまうSIMフリー版はパスしたのですが、SIMフリー版は4千円も値上がりしていますので、
両タイプとも昨日が直近の底値だったような気がしています。
今回の安値で買えなかった人達は3月末の決算セールでの下落時まで待つ他無いのではないかと言う気がします。
この端末は今でもGOOGLE製のNEXUS7を製造しているASUSがNEXUS7をターゲットに出してきた、
取って置きの自社ブランドのような気がします。
これまでの物とは一味違ったようなものを感じるので人気化しているのでしょう。
このまま人気化していけばもうすぐNEXSUS7は値崩れを起こしかねません。
そのあたりもこれからはしっかりみていこうと思っています。
となるとASUSのOUTLETショップからも目が離せません。

自分で散髪

私は若白髪(というほど若くはないが)で、結構早くから白髪化していて、おかげで電車でシルバーシートに座っても文句を言われたことがないくらいだが、同時に太毛なので伸びてくると端がピンピン撥ねて困っていました。

黒髪だった頃は剛毛が凄くて、伸びるとパーマかけたみたいになってしまい、下手するとアフロだとか言われそうなので、早々に切るようにしていたものです。だから散髪代を浮かせるために千円のところを捜したりして、それが当たり前だと思っていたのです。

引退してからも数ヶ月おきに床屋に行って(美容室なんか高くて行けない)散髪していたのですが、こないだ伸びてきたからそろそろ散髪だなと思って行きつけの床屋に行ったら、珍しくいっぱいでした。だから、その時は一時撤退したのですが。

撤退して初めて、なんで床屋で散髪するのか疑問が湧いたのでした。サラリーマンをやっていた頃は、顧客の不快感を招かないために必須だったのですが、よく考えたら今の私にはそういう気配りをする理由がないです。

もっとも、いくらアフロやライオン頭でもかまわないとは言っても、外見はともかく髪が伸びてくると頭を洗うのもめんどくさいので、やはり切っておきたいのは本当です。とすれば、自分で切ってもいいのではないでしょうか。

もちろん理容師とか美容師が専門職なのは判っています。しかし、あれって単に髪を適当に切るという面ではあまり技術はいらないような気がします。むしろ、髭を剃ったりするときにカミソリでうっかり客の喉を切ったりすることがないように気をつけるというか、そこらへんが技術でしょう。

花や観葉植物は人間を癒してくれます

家の中に一輪の花だけでもあると家の中の空気が変わります。あの不思議な感じはどうして感じるのか分からないけれど、家の中に生きた花があるだけでホッとするのです。気持ちがなごんで外で感じた疲れが癒されます。

たった花一輪でもそうなのです。花がたくさん家の中に飾られているときはもっと花のチカラを強く感じます。一輪の花の時には感じられないもっと強い力が感じられ、カラダもさらに癒される感じがします。

カラダが癒されるといえば花だけではなく観葉植物でも十分にカラダと心の疲れが癒されます。リビングに置いてある大きな観葉植物に何度心が癒されたでしょう。葉に少しの間触れているだけでカラダの疲れもスッと取り除かれるような気がするのです。

生き物のチカラは素晴らしいです。花も観葉植物も人間を癒す力を持っているとしか思えません。そして面白いことに花の大きさとか観葉植物の大きさによって癒しのチカラの大きい小さいがないのです。どんなに小さな観葉植物でも花でも、大きな観葉植物や大きな花と同様に人間を癒してくれるのです。

そんな観葉植物や花たちを、わが家は家の中から切らしたことがありません。いつも家の中にこれらの植物があるように1日も切らすことがないように心がけています。植物は人間の味方です。疲れた人間を癒して自分は枯れていきます。こんな素晴らしい植物たちを守るため、わたしたち人間はもっともっと自然を大切にする必要があるとわたしは思います。